Cuando cuidas la alimentación es habitual que lo que más te cueste sea comer sano fuera de casa. Sobre todo los fines de semana porque quedas con gente, comes en algún bar o restaurante, cambias tu rutina… Y lo que…
Uno de los problemas más usuales es que mientras estamos en casa mantenemos nuestros hábitos sanos, pero es irnos de vacaciones y tendemos a abandonarlos. Que yo no digo que mientras viajemos no tengamos nuestros pequeños caprichos. Yo también lo…
Ya sabes que acabo de llegar de vacaciones y como ha habido tanta expectación con la mini mochila con la he conseguido pasar 15 días, hoy vamos hablar de como hacer un equipajes sin “por si acaso”. Esto no tiene…
Holaaaa 🙂 Te estoy escribiendo desde el avión porque preparando el viaje pensaba en que hay que pensar en muchas más cosas de lo normal antes de un viaje si has elegido una alimentación healthy, así que me gustaría compartir…