Lo primero es lo primero Lo primero que has de saber es que si tu compra semanal va dirigida a continuar unos hábitos de alimentación que no te hacen bien, no puedes pretender mejorar tu salud comiendo lo mismo de…
Casi todo el mundo que comienza a preocuparse por su alimentación coincide en que le resulta fácil cocinar el cambio en casa pero que a la hora de sociabilizar le resulta, si no difícil, imposible, y mucha mucha gente me…
Hace 7 años que dejé de tomar leche, 4 que cambié mi alimentación radicalmente, 3 que abrí mi blog y 1 que me dedico solamente a cocinar el cambio y ayudarte a que tú también lo cocines. Cuando abrí el…
Aun me acuerdo cuando cambié la alimentación y el drama que supuso el tema del postre. De modo que, empecé a hacerlos en mi propia casa, investigando y probando con las harinas sin gluten, con endulzantes naturales y con la…
Os dejo el articulo que escribí para el blog de una amiga mía El universo de Cris. Es un ejemplo claro de lo que os hablo en el articulo. Ella cambio sus hábitos y su vida cambio. Y ahora es…