Masas y panes sin gluten

Panecillos sin gluten esponjosos y bajos en carbohidratos.

Cómo hacer panecillos sin gluten de forma sencilla. Esta receta es fácil de preparar y se tarda muy poco tiempo. Solo tienes que mezclar ingredientes. Y no necesitas mucho más que tus manos, un bol, el horno y los ingredientes para poder hacerla.  Estos bollitos son sin gluten y bajos en carbohidratos, por lo que […]

Panecillos sin gluten esponjosos y bajos en carbohidratos.

Receta de torrijas sin gluten tan esponjosas y deliciosas como las de toda la vida

Aprende a hacer torrijas caseras sin gluten con el sabor de siempre Cuando llega la Semana Santa hay una receta que me pedís todo el tiempo: las torrijas.  Y es que tienen un sabor delicioso que asociamos inmediatamente a estas fiestas y que nos encanta, ¿verdad?  Así que como cada año, me he metido en […]

Receta de torrijas sin gluten tan esponjosas y deliciosas como las de toda la vida

Ideas de picoteo aptas para una dieta anticándida para que no dejes de disfrutar comiendo

Cuando llega el verano y el buen tiempo apetece salir mucho más de casa. Esto complica las cosas cuando estás en el proceso de tratar la candidiasis intestinal con una dieta anticándida, y cuando tienes una lista infinita de alimentos que te están totalmente prohibidos. Socializar, pasar la tarde con amigos y familiares, quedar para tomar […]

Ideas de picoteo aptas para una dieta anticándida para que no dejes de disfrutar comiendo

[Receta de pan sin harinas] Pan con brócoli ideal para sándwich muy fácil de hacer, tierno y esponjoso

Si quieres improvisar una cena deliciosa, rápida y sana, este pan sin harinas ideal para sándwich y hecho con brócoli es muy buena opción. A mí me parece que es brutal. Porque no solo es un pan hecho con verdura, sin harinas y sin gluten, es que además está buenísimo y lo tienes listo en un […]

[Receta de pan sin harinas] Pan con brócoli ideal para sándwich muy fácil de hacer, tierno y esponjoso

[Receta de tarta de puerros] Tarta de puerros y pera con base de 1 solo ingrediente y sin gluten

¿Tarta de puerros? ¿Eso está rico? SÍ, de hecho está deliciosa. Aunque te suene un poco raro, te prometo que te va a encantar esta receta y que vas a triunfar con todo el mundo cuando la prueben. ⁣ A mí esta tarta me parece una opción muy vistosa y llamativa para cuando quieres preparar algo […]

[Receta de tarta de puerros] Tarta de puerros y pera con base de 1 solo ingrediente y sin gluten

[Cómo hacer crackers SIN gluten] Mi receta para hacer regañás SIN gluten ricas y crujientes.

Soy una loca de las cosas crujientes, siempre me han encantado. Una de las cosas que más he echado de menos desde que dejé el gluten, son los crackers y las «regañás». En la zona donde yo vivo son supercomunes, y la verdad es que las echaba mucho de menos. Pero también es cierto que no […]

[Cómo hacer crackers SIN gluten] Mi receta para hacer regañás SIN gluten ricas y crujientes.

Pan sin gluten con zanahoria

Después de la clase de panes sin gluten que hicimos de este mes, ha habido una auténtica revolución en redes sociales de panes sin gluten saludables. ¡Qué guay! La verdad es que lo que más contenta me tiene, es que cada vez seamos más conscientes de que los panes procesados sin gluten son un asco […]

Pan sin gluten con zanahoria

[Receta de nachos caseros] Cómo hacer unos nachos con guacamole riquísimos (y sanos)

¿Qué haces cuando vienen amigos a casa y quieres poner un poco de picoteo mientras estáis de charla? ¿O si tienes por delante una tarde de sofá viendo tu serie favorita? Te apetece tener algo delante para picar, pero no quieres recurrir a opciones facilonas y poco saludables… Tengo buenas noticias para ti. Y es […]

[Receta de nachos caseros] Cómo hacer unos nachos con guacamole riquísimos (y sanos)

[Cómo hacer torrijas al horno] Receta para hacerlas más saludables (y tan ricas como las de siempre)

Hay fechas en el calendario que tienen sabor propio. ¿No te pasa lo mismo? En cuanto se acercan, tu cerebro empieza a evocar sensaciones gustativas y a recordarte que es tiempo de preparar un plato concreto… Y es que para mí (y me consta que para mucha gente), la Semana Santa sabe a torrijas. Me […]

[Cómo hacer torrijas al horno] Receta para hacerlas más saludables (y tan ricas como las de siempre)

Queso untable + crakers

Cuando comienzas a Cocinar el Cambio es bastante normal adaptarte rápido al día a día pero dudar, flojear o quedarte en blanco en momentos más especiales como viajes, fiestas o el tema que hoy nos ocupa: invitados en casa. Es fácil asociar el picotea, al menos en España, al embutido, los quesos, las patatas fritas… […]

Queso untable + crakers

[Receta de pan sin gluten antiinflamatorio] El paso a paso para hacer pan sin gluten y con efecto antiiflamatorio.

Iván y yo hemos comenzado a quitar de nuestra dieta los alimentos inflamatorios porque, aunque es cierto que hace tiempo que comemos de forma muy saludable, queríamos darle una vuelta más a nuestra alimentación y prescindir de todo tipo de harinas. Si llevas por aquí desde hace un tiempo, sabrás que siempre hemos seguido una […]

[Receta de pan sin gluten antiinflamatorio] El paso a paso para hacer pan sin gluten y con efecto antiiflamatorio.

[Pan de flores] Receta fácil de tostaditas muuuy crunchy con trigo sarraceno

¿Conoces el famoso pan de flores francés? Es un clásico a base de trigo sarraceno, y fue uno de los primeros productos que incorporé a mi dieta. ¡Un gran acierto! Al principio lo compraba, pero un día decidí ponerme a la faena y hacer yo misma mi propio pan de flores, que además no lleva […]

[Pan de flores] Receta fácil de tostaditas muuuy crunchy con trigo sarraceno

Pan de semillas sin gluten

Este pan no tiene gluten pero va hasta arriba de semillas y fibra 🙂 Además, es súper sencillo de hacer y muy rico de comer por lo que ¡apuesta segura!. Probablemente, una de las cosas que más nos cuesta cuando empezamos a cocinar nuestro cambio, sea el dejar el pan o sustituirlo por alguno que nos […]

Pan de semillas sin gluten