Cursos
Cómo cocinar sano de una manera rápida y efectiva, organizarte en la cocina para ser más feliz fuera de ella.
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Cenando S.A.N.O.
Un curso en el que vas a aprender a cenar de forma saludable, disfrutando de platos deliciosos y que se preparan en 15 MINUTOS.
Apúntate y empieza a disfrutar de cenas con la triple S: Sanas, Sencillas y Sabrosas.
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Helados sanos
El curso de helados sanos te ofrece la oportunidad de disfrutar de helados deliciosos, pero con la tranquilidad de que son buenos para tu salud.
En el curso aprenderás a preparar cualquier tipo de helado de forma saludable, fácil y sencilla, y tan ricos como los de siempre.
Encontrarás más de 40 recetas para todos los gustos, y todas sin azúcares refinados, gluten, ni lácteos.
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STOP Candidiasis
Este es el único tratamiento anticandidiasis que aborda la enfermedad desde 2 puntos de vista. El de la salud, porque una dietista integrativa te da las pautas necesarias para combatir la enfermedad; pero también desde disfrutar la comida a pesar de las restricciones.
Y es que vas a poder comer infinidad de recetas deliciosas y sencillas, pero con la tranquilidad de saber que todos los menús los ha elaborado un chef para que sean 100% compatibles con el tratamiento.
Todo sano, pero también rico.
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Curso Dulces Saludables
Dulces Saludables es un curso online creado para hacerte feliz, para que puedas disfrutar del simple hecho de comer un dulce rico y natural. En este curso encontrarás más de 40 recetas con las que volverás a gozar de comer dulces sin remordimientos ni culpabilidades.
En Dulces Saludables no encontrarás ni azúcares refinados, ni lácteos, ni gluten, ni grasas saturadas ni aditivos químicos ni absolutamente NADA que pueda perjudicar tu salud, al contrario. Todas las recetas que descubrirás en este curso han sido elaboradas con ingredientes 100% naturales, harinas integrales y sin necesidades de azúcares refinados ni cosas raras.
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Masas y panes sin gluten
Consigue que, a partir de muchas recetas y técnicas y combinando teoría y práctica de una manera amena y sencilla, seas capaz de entender cómo se comportan las masas sin gluten y prepararlas en casa de forma rápida y sabiendo que serán todo un éxito.
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Menús Rápidos Para Cada Época del Año
Menús Rápidos Para Cada Época del Año es un curso anual con el que aprender mucho más que recetas y técnicas. En cada cambio de estación se desbloquerá un módulo de menús, técnicas, herramientas y consejos totalmente pensados para esa estación en concreto. Podemos hablar, pues, de 4 cursos en uno: verano, otoño, invierno y primavera.
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Fastgood Tailandia
Después de mi viaje a este increíble país pasé meses experimentando para adaptar las recetas vegetales que más me gustaron a ingredientes saludables y fáciles de encontrar; evitando, como siempre, los lácteos, el gluten y el azúcar refinado.
En pocos minutos tendrás en tu mesa platos sorprendentes, llenos de nuevos sabores que no sabías que tenías tan cerca.