Pudding de chia con mermelada de fresa
Y tú que estas en casa te preguntaras: ¿ Qué le pasa a esta tía con el pudding de chía? Valeeeee!!! es cierto estoy enganchada, pero es que para mi cumple todos mi requisitos para un desayuno: saciante, cargado de nutrientes, de fácil digestión, rápido, rico y súperrr versátil que yo me canso muy rápido de las cosas.
La mermelada la podrás hacer de la fruta que quieras, mis favoritas son de: fresas, moras, higos, frambuesas y mangos. Porfi dime cual son las mejores para ti. Para servir la mermelada la puedes poner como yo lo hago en el video o hacer una capa bien abundante en el fondo del vaso. Esta riquísimo de las dos maneras.
¿A qué no te imaginas que he desayunado hoy? 😉 Este es rico en omega 3 y antioxidantes.
Me muero por saber tus versiones, mientras te dejo con el video de la mía. ¡Qué la disfrutes!
Hola Lucía. Una pregunta: las semillas de chia hay que lavarlas antes de usar? Mi dependiente habitual de herboristería me dice que todas las semillas hay que lavarlas. eS ASÍ? Crees que a pesar de ser ecológicas sea necesario hacerlo.
Gracias de antemano.
Siiii es mejor siempre lavarlas, para quitar los restos de arenilla que pueden llevar.
Un basazo
Quiero hacer mermelada ,hoy de membrillo, tengo muchos donde encuentro la receta de mermelada?
En el curso de dulces saludables tienes una lección en la que aprendes a hacer mermeladas saludables 😉
Te dejo aquí el enlace: https://cocinandoelcambio.lpages.co/dulces-saludables/